![パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト[24/7Workout]](/assets/img/common/logo.svg){kind=logo}
COLUMN
お役立ちコラム
すべての記事一覧（235）
-
ダイエットの基礎知識をおさらい。基礎代謝を上げて痩せやすい身体に！
- #ダイエット
更新
-
キレイに痩せる！女性向けダイエット方法
- #ダイエット
- #ダイエット（メニュー）
更新
-
パーソナルジムとは？メリット・デメリットと選ぶ際のポイントをご紹介
- #パーソナルジム
更新
-
ランニングマシン（トレッドミル）の正しい使い方とメリット・デメリット
- #筋トレ
- #筋トレ（器具）
更新
-
ダイエットするなら必読！ジムで行うべき正しいトレーニングメニュー
- #ダイエット
- #ダイエット（メニュー）
更新
-
ジムで効果的にダイエットするために重要なこと
- #ジム
更新
-
パーソナルトレーニングジムの効果は？メリット・デメリット合わせて紹介
- #パーソナルジム
更新
-
なぜリバウンドするの？気になる原因と予防に効果的なダイエット方法について
- #ダイエット
更新
-
有酸素運動でダイエット！取り組む際のポイントとおすすめのメニューを伝授
- #ダイエット
- #ダイエット（メニュー）
更新
-
ランニングダイエットをもっと効果的に！押さえておきたいポイントまとめ
- #ダイエット
- #ダイエット（メニュー）
更新
CONTACT
施設見学・ご相談のお問い合わせはこちら
0120-005-247
（10:00~19:00 / 通話無料）
10:00-19:00/通話無料
まずは無料カウンセリング
プロがあなたの状態を分析、目標達成プランを考えます。
-
![[STEP 01] ご自身の状態を知る](/assets/img/common/floating_fig01.jpg)
STEP 01
ご自身の状態を知る
- 生活状況についてデータ入力
- 身体の数値を計測
- 経験豊富なプロによるヒアリング
-
![[STEP 02] 安心安全な施設・最新設備のご見学](/assets/img/common/floating_fig02.jpg)
STEP 02
安心安全な施設・最新設備のご見学
感染症防止対策を徹底した店内、最新の設備を
ご見学いただきます。 -
![[STEP 03] 目標達成に向けたシミュレーション](/assets/img/common/floating_fig03.jpg)
STEP 03
目標達成に向けたシミュレーション
- データとヒアリング内容を分析
- 理想の身体に向けて目標設定
- オリジナルメニューや食事プランをご提案
-
従業員はワクチン接種、
PCR検査・抗原検査を実施。
カウンセリングを安心して受けていただけるよう感染症予防対策を
徹底しております。
- 施設内の定期的な換気、消毒、除菌
- 店舗内マスク着用のご協力
- ご来店時、問診票記入や検温のご協力
- 手洗い、消毒のご協力
