【公式】24/7ワークアウト - 短期間で痩せたいなら完全個室のダイエットジム

ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか？

「体をもう少し大きくしたい」「体の一部をもう少し細くしたい」「健康になりたい」などの目的の方も是非お越しください。
ダイエットを中心に指導していますが、トレーナーは栄養学、トレーニングの実技において高い水準の知識を持ち合わせていますので、あなたの目的に合った最適なトレーニングを提供させていただくことが可能です。
実際ダイエット終了後のお客様から「もう少し〇〇したい」などダイエット以外のご要望も多く、対応しておりますので実績もございます。
無料カウンセリングにお越しいただき、トレーナーに目的をはっきりお伝えください。
女性(トレーナー)スタッフはいらっしゃいますか？

はい、女性(トレーナー)スタッフもいます。
女性の方で、トレーニングは女性に担当してもらいたい、などとお考えの方は遠慮なくお申し付けください。
パーソナルトレーナー・完全個室マンツーマンレッスンとはなんでしょうか？

パーソナルトレーナーとは、一人のお客様に対して専属でトレーニングを行うトレーナーのことです。
プロのトレーナーがトレーニングをサポートしますので、安全面では怪我などのリスクを下げ、効果的なメニューで効率的に結果を導きます。
完全個室マンツーマンレッスンは、完全な個室のトレーニングルームで、トレーナーと2人でトレーニングします。
周りを気にせずトレーニングに集中できること、自身を理解したトレーナーがサポートしてくれることで効率よく目的へと導きます。

ジムやトレーナーへのご質問にもお答えしますジムやトレーナーへのご質問にもお答えします

トレーナーとのフィーリングが合わない時はトレーナーを変えてもらえますか？

人と人とのことです。万が一合わない、と思われた場合は、無理せずスタッフにお申し付けください。
多数のトレーナーが在籍していますので、安心して通っていただくためにも、別のトレーナーにいつでも変更いたします。
朝早くや、夜遅くでもトレーニングできますか?

朝7時～夜0時まで、早朝から深夜まで幅広い時間から時間を選んでいただけます。
予約の変更も前日の営業時間内まで受け付けておりますので、忙しい方も生活リズムに合わせて気軽にお越しいただくことが可能です。
トレーニングを行う頻度はどれくらいですか？

75分のトレーニングを週2回行っていただきます。
ご都合に合わせて、トレーニング日程をご予約いただくことができます。
トレーニングに必要な持ち物はなんですか?

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルしております。手ぶらでお越しいただいても問題ございません。
トレーニングウェア(上・下)、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティなど取り揃えています。
気になる方は、必要に応じて必要なものをご持参いただいても問題ございません。

ダイエットジムを検討されている理由はなんですか？

短期間で痩せたい

〇〇の前までに絶対に痩せたい！長い間続けるのは苦手だ、短期間で集中して痩せたい！
ダイエットのプロであるトレーナーが、2ヶ月で成果のあるダイエットをご提供します。

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3食食べて痩せたい

痩せたい、だけど無理な食事制限はしたくない。
もちろん「食べ過ぎ」はいけませんが、ご自身に必要な栄養をしっかり取るためには3食食べてダイエットする必要があります。

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ダイエットが続かない

これまでに挑戦して、途中で諦めてしまったダイエット、まだ諦めないでください。
成果の見えるダイエットとトレーナーによるサポートで続けたくなるダイエットをご提供します。

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理想の体型を実現したい

ダイエットもしたい、憧れるあの体型になりたい、そんなご要望にも対応いたします。
トレーナーが一人ひとりの理想を実現するために最適なオリジナルのトレーニングをご提供いたします。

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24/7ワークアウト、5つのこだわり〜あなたはダイエットに何を求めますか？〜

24/7はあなたの目的にあったダイエット内容をカスタマイズして提供します。トレーニング内容は体質、目的によって変わってきます。それを実現できるだけの知識と経験が24/7にはあります。: 5つのこだわり

完全個室のマンツーマンレッスン

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。
続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

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質の高いトレーナー

24/7ワークアウトオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー、その質には絶対の自信を持っています。
このトレーナーによる指導のもと、あなたの体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。
あなたの理想をトレーナーにお伝えください。

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3食食べるダイエット

3食食べることは、ダイエットにおいて非常に重要です、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べていただきます。
1日2食だった方は、3食に増やしていただくことになります。
食事は一生のもの、理想の体型を近づけながらも、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行います。

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お客様ごとにカスタマイズ
したダイエットメソッド

24/7ワークアウトのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズしてご提供いたします。準備いたします。
このノウハウを身につければ一生の財産となり、あなた自身がダイエットのプロとして人生を歩んでいくことができます。

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通いやすいジム

トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出ししております。もちろん個室シャワー室も完備。
会社帰りの荷物だけで、手ぶらでもお気軽にお越しいただけます。
店舗は、駅近など交通の便もよい立地で、深夜24時頃までの店舗も多く、遅い時間まで営業しています。

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