パーソナルトレーニングなら
ダイエットジム・パーソナルジムの
24/7ワークアウトの特長
WORRIES
お悩み別メソッド紹介
- #無理な食事制限はイヤ
- #糖質ゼロとか無理
- #リバウンドしやすい
- #ジム通い続かない
- #結果が見えない
- #すぐに痩せられる?
- #一生ジムに通うの?
- #理想の体型にならない
- #筋力を上げたい
- #ダイエットが続かない
- #正しい痩せ方って何?
- #運動が苦手
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COURSE PLAN
コース・料金
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最短・最安
1ヶ月コース
入会金含む
149,600円(全8回)
1回75分あたり18,700円 -
標準&効率的
2ヶ月コース
入会金含む
257,400円(全16回)
1回75分あたり16,088円 -
入会金半額
3ヶ月コース
入会金の50%含む
344,300円(全24回)
1回75分あたり14,346円 -
入会金無料
4ヶ月コース
入会金無料
431,200円(全32回)
1回75分あたり13,475円
まずは無料カウンセリング
プロがあなたの状態を分析、目標達成プランを考えます。
-
STEP 01
ご自身の状態を知る
- 生活状況についてデータ入力
- 身体の数値を計測
- 経験豊富なプロによるヒアリング
-
STEP 02
安心安全な施設・最新設備のご見学
感染症防止対策を徹底した店内、最新の設備を
ご見学いただきます。 -
STEP 03
目標達成に向けたシミュレーション
- データとヒアリング内容を分析
- 理想の身体に向けて目標設定
- オリジナルメニューや食事プランをご提案
-
従業員はワクチン接種、
PCR検査・抗原検査を実施。
カウンセリングを安心して受けていただけるよう感染症予防対策を
徹底しております。- 施設内の定期的な換気、消毒、除菌
- 店舗内マスク着用のご協力
- ご来店時、問診票記入や検温のご協力
- 手洗い、消毒のご協力
トレーナーについて
トレーナーは全店舗・全員が
厳しい試験・研修を受けた
プロです
-
理想を現実にする
トレーニング知識 -
ダイエットを支える
食事の知識 -
教える・伝える
コミュニケーション能力 -
24/7ワークアウトの
研修・試験に合格
よくあるご質問
CATEGORY
- 無料でカウンセリングを行ってもらうことは出来ますか?
-
可能です。
お気軽に無料カウンセリングのお申込みをお願いいたします。 - 申込方法は何がありますか?
-
WEB・または店舗への電話にて行っていただけます。
お近くの店舗はこちらにてご確認ください。 - 当日に入会をすることは可能ですか?
-
可能です。
お気軽にトレーナーに相談をしてみてください。 - オンラインでのトレーニングは可能ですか?
-
可能です。
「外出自粛中だけどトレーニングしたい」「近くに店舗がない」という方には、自宅で24/7Workoutを体験いただけるオンラインパーソナルトレーニングをご提供しています。
- 全額返金制度とは何ですか?
-
ダイエットにお悩みの方がダイエットの第一歩を踏み出せるように「全額返金制度※」を導入しております。
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
- (1) 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
- (2) トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
- (3) トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
- 全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
- 全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
- 詳細は“利用規約・免責事項”の返金規約をご確認ください。
- 料金が高くないでしょうか?
-
トレーナーの質、サービスの質に絶対の自信を持っています。価格以上の価値を感じていただけるものと信じております。
自身でトレーニングを行うジムの料金に比べると高いですが、パーソナルトレーナーがあなたのためだけに効果のあるトレーニングと食事指導を行ってくれます。その価値と結果を是非ご体験ください。
体験した皆様のBEFORE/AFTERや体験した感想は、体験者の声をご覧ください。 - 一括支払い以外に支払い方法は何がありますか?
-
一括、分割の他、特別なローンも提供しております。
支払い方法についてはこちらをご確認ください。
- どれくらいで効果を実感できますか?
-
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
パーソナルトレーナー指導のもと、トレーニングだけでなく、食事指導による正しい食事の摂取で、一人ひとり効果の実感できるダイエットをご提供します。 - 食事制限が厳しいのではないでしょうか?
-
無理な食事制限をするダイエットは実施しておりません。過度の食事制限は栄養不足状態になり、筋肉が破壊、代謝の悪い体を作り、体脂肪を貯めやすい太りやすい体を作ってしまいます。
ただし食事制限を全くしないということではありません。
一人ひとり体格・体質・目標体重などから総合的に判断した必要な栄養素・エネルギー分をしっかり食べていただきます。
ご飯やパンなどの炭水化物(糖質)を減らす代わりに、お肉や野菜などを食べていただきます。
食べる量を抑えるというよりも、食べるものを変えることで、しっかり食べてストレスの少ない食事制限でダイエットを続けていただきます。 - トレーニングは厳しくないでしょうか?
-
パーソナルトレーナーが一人ひとりに合った適切な運動量を設定・指導いたします。トレーニング毎に、その日のコンディションチェックなど欠かさず行い、安心してトレーニングしていただけるように勤めています。
時にはつらく・厳しく感じる時もあるかもしれませんが、プロがあなたの状態を見極めて最適な運動量を設定していますのでご安心ください。厳しくてついていけない、ということには決してなりません。 - 終わった後にリバウンドしませんか?
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短期間で痩せても、正しいダイエット方法であれば、リバウンドしにくい体にもなっていきます。
理由は簡単です。24/7ワークアウトのダイエットでは、体脂肪を落としながら、筋肉量を維持・増加させるようにトレーニングしますので、ダイエット終了後に代謝のよい体を手にいれているからです。
また食事面でも極端な食事制限は、カロリー不足を招き脂肪の溜まりやすい状況を作ることもあるため、必要な分をしっかり3食食べる指導で、正しい食生活でダイエットしていただきます。
ダイエットを通して「太りにくい体」と「太りにくい食生活」を手に入れていますので、自分でもコントロールできるノウハウを手に入れていますので、リバウンドしにくいと言えます。 - 女性(トレーナー)スタッフはいらっしゃいますか?
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はい、女性(トレーナー)スタッフもいます。
女性の方で、トレーニングは女性に担当してもらいたい、などとお考えの方は遠慮なくお申し付けください。
- 持ち物は何が必要ですか?
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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルしております。手ぶらでお越しいただいても問題ございません。
トレーニングウェア(上・下)、靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティなど取り揃えています。
気になる方は、必要に応じて必要なものをご持参いただいても問題ございません。 - トレーニング設備は何がありますか?
-
エアロバイクやバランスボール、ダンベルなどの基本的なマシンから、24/7ワークアウトがオリジナルで作成したトレーニングマシンがございます。
ベンチプレスを始め、お客様に合わせた様々な種類のトレーニングに対応しています。
詳しくは無料カウンセリングにてお問い合わせください。 - シャワールームはありますか?
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個別のシャワールームを完備しております。
シャンプー、ボディソープも備え付けておりますので、個別での持ち込みは不要です。 - 朝早くや、夜遅くでもトレーニングできますか?
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朝7時~夜0時まで、早朝から深夜まで幅広い時間から時間を選んでいただけます。
予約の変更も前日の営業時間内まで受け付けておりますので、忙しい方も生活リズムに合わせて気軽にお越しいただくことが可能です。