数値で見るBEFORE/AFTER

24/7ワークアウトで実際にダイエット体験をされた皆様の
BEFORE/AFTERを実際の数値とともにお届けします。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

数値で見るBEFORE/AFTERCheck Evidence of BEFORE/AFTER

  • BEFORE/AFTER 22歳女性 数値の変化イメージ
    22

    女性

    目標

    体重 -10kg

    胸キープ

  • BEFORE/AFTER 25歳女性 数値の変化イメージ
    25

    女性

    目標

    体重 50kg

    ボディメイク
    (下半身中心)

  • BEFORE/AFTER 44歳男性 数値の変化イメージ
    44

    男性

    目標

    体重 70kg

    体脂肪率20%を切る

  • BEFORE/AFTER 50歳男性 数値の変化イメージ
    50

    男性

    目標

    体重 -10kg以上

  • BEFORE/AFTER 47歳男性 数値の変化イメージ
    47

    男性

    目標

    体重 -10〜15kg

  • BEFORE/AFTER 51歳男性 数値の変化イメージ
    51

    男性

    目標

    体重 65kg

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体験者 2ヶ月の記録

  • 体験者 女性36歳 2ヶ月の記録イメージ
    36

    女性

    店舗・トレーナー

    秋葉原店

    大橋トレーナー

    1~4回目 筋肉痛の毎日で身体中がつらい感じ
    5~8回目 『顔小ちゃくなった?』と周りに言われるようになった。
    9~12回目 肩甲骨が分かって、トレーニングしている部位が自分でもわかるようになった。洋服は全て買い替える程、サイズダウンした。
    13~16回目(16回目以降) 変化が小さくなってきたものの、トレーニング効果は常に感じられるようになった。やらないと体がしっくりこない感じ。

    ※一部文言を修正しております

  • 体験者 女性45歳 2ヶ月の記録イメージ
    45

    男性

    店舗・トレーナー

    銀座店

    高橋トレーナー

    1~4回目 3kg減。食生活は苦にはならなかった。
    5~8回目 7kg減。トレーナーの高橋さんのサポートで順調に進む。
    9~12回目 11kg減。ぶかぶかになり、上手に減量が出来ている。

    ※一部文言を修正しております

  • 体験者 男性45歳 2ヶ月の記録イメージ
    45

    男性

    店舗・トレーナー

    銀座店

    岸本トレーナー

    1~4回目 体重は減ったが、見た目の変化は感じなかった。(-3kg)
    5~8回目 階段の上りが苦では無くなってきた。頬が凹んだ。ズボンのウエストが楽になった。(-3kg)
    9~12回目 靴が大きく感じられるようになった。

    ※一部文言を修正しております

  • 体験者 女性35歳 2ヶ月の記録イメージ
    35

    女性

    店舗・トレーナー

    秋葉原店

    高橋トレーナー

    1~4回目 はじめは、1週間に1度程度のゆっくりスケジュールだったが、1週間に1kgのペースで落ち、モチベーションが高まった。ウエストが細くなるのを実感。
    5~8回目 大きな変化が見られなかったものの、特に気にせずトレーニングを行う。ズボンが緩くなってきたのと、肩や二の腕もすっきりしてきた。
    9~12回目 なかなか切れなかった52kgをきって、首回り、鎖骨のラインが出てくる。このころになると、トレーニング翌日の激しい筋肉痛も少なくなっている。
    13~16回目(16回目以降) 目標の50kg台になる(自宅での測定)。特にウエストとお尻まわりが小さくなっているのを実感。内もももズボンにゆとりが出た。

    ※一部文言を修正しております

  • 体験者 女性37歳 2ヶ月の記録イメージ
    37

    女性

    店舗・トレーナー

    秋葉原店

    高橋トレーナー

    1~4回目 まだあまり感じられず、果たして痩せられるのか不安になりました。
    5~8回目 体重も減り始め、体型も鏡で姿を見て、少しずつ締まってきたのが分かり、嬉しくなってきました。
    9~12回目 停滞期もありましたが、それでも体型の変化を感じることが出来ました。特に洗顔する時、顔の骨格をとても感じられるようになりました。
    13~16回目(16回目以降) 今まで着られもしない小さいサイズの洋服をついつい買ってしまっていたのですが、その洋服が着られるようになり、痩せたんだ!と改めて実感できるようになりました。

    ※一部文言を修正しております

  • 体験者 女性36歳 2ヶ月の記録イメージ
    36

    女性

    店舗・トレーナー

    恵比寿店

    佐藤トレーナー

    1~4回目 トレーニングは辛くて大変でした。食事に関しては問題なく、変化は多少感じる程度。
    5~8回目 少しずつ見た目にも変化を感じ始めた。
    9~12回目 周りの人にも「痩せた」と言われ始め、実感が出てきた。
    13~16回目(16回目以降) だいぶ痩せたと実感。
  • 体験者 女性37歳 2ヶ月の記録イメージ
    37

    女性

    店舗・トレーナー

    難波店

    太田トレーナー

    1~4回目 4kg減。少し引き締まってきたかなあという感じ。
    5~8回目 1kg減。鎖骨、あばらが出てきた。
    9~12回目 3kg減。下着や服がぶかぶかになった。
    13~16回目(16回目以降) 2kg減。腹筋出来てきた。太ももにかすかに隙間が!
  • 体験者 女性33歳 2ヶ月の記録イメージ
    33

    女性

    店舗・トレーナー

    梅田店

    野村トレーナー

    1~4回目 筋肉痛にはなっていたのですが、あまり変化は感じられませんでした。微減でした。
    5~8回目 徐々にしぼられてきた感はありましたが、体脂肪がなかなか落ちず、少し悩みました。
    9~12回目 食事の相談を具体的にLINEで始め、また毎朝スクワット+たまに一駅歩くを続けていると、一気に減りました。
    13~16回目(16回目以降) かなり締まってきました。体重体脂肪共にほぼ目標達成しました。
  • 体験者 女性25歳 2ヶ月の記録イメージ
    25

    女性

    店舗・トレーナー

    梅田店

    真鍋トレーナー

    1~4回目 外見の変化はあまり見られなかったが、体重は確実に落ちた。
    5~8回目 外見の変化がみられて、やる気も一段と増えた。周りの人から「痩せた」と言われるのが嬉しかった
    9~12回目 9回目くらいはちょっと停滞期に入ってしまい(おなかの調子が悪く)、食物繊維をいつもより多めに摂ることをすすめられ、効果が出た。
    13~16回目(16回目以降) 体重が順調に落ちた。

    ※一部文言を修正しております

  • 体験者 2ヶ月の記録イメージ
    56

    女性

    店舗・トレーナー

    銀座店

    吉田トレーナー

    1~4回目 むくみが流れていくというのか、日に日に軽くなるのを感じました。
    5~8回目 急にウエスト周りがすっきりしてきました。
    9~12回目 体調不良で、体重の落ちが悪くなりました。
    13~16回目(16回目以降) 体重は変わらなくても全体的に締まってきた感じがし、サイズダウンを感じました。

    ※一部文言を修正しております

  • 体験者 2ヶ月の記録イメージ
    48

    女性

    店舗・トレーナー

    秋葉原店

    福村トレーナー

    1~4回目 あまり減量による見た目の変化はありませんでした。
    5~8回目 少しずつ周りの人から「スッキリしてきた」と言われるように。
    9~12回目 自分でも服のサイズが大きく感じてきて、体重もずいぶん減りました。
    13~16回目(16回目以降) 停滞期が少し辛くなることもありましたが、同じように生活をしていると、少しずつまた変化していきました。焦らず続けるのが一番だと実感しました。

    ※一部文言を修正しております

  • 体験者 2ヶ月の記録イメージ
    44

    男性

    店舗・トレーナー

    秋葉原店

    高橋トレーナー

    1~4回目 運動不足が露呈し、動作を覚えることに必死でした。筋肉痛にも驚きました。体重の細かい変動を意識するようになりました。
    5~8回目 少しずつ体が締まって来たことを実感し始めました。体重も体脂肪率も徐々に減ってくることが励みになりました。
    9~12回目 周囲から「痩せた」「あご周りがスッキリした」と言われることも。ベルトの穴も2つ縮まりました
    13~16回目(16回目以降) 体重減少がやや停滞してきましたが、体の締まり具合は実感できて満足しつつも、目標・理想を高くしたくなってきました。

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満足度の声 - 結果の満足度はいかがですか? -

  • 満足度の声1

    150%

    満足度の声2

    最初は、金額で悩んだこともあったが、ここまで結果が出たのでとても満足している。
    この後ここでの頑張りを思い出し、増えないようにしていきたい。

    ※一部文言を修正しております
    満足度の声3

    満足度は高い。やって良かったです。

    ※一部文言を修正しております
    満足度の声4

    100点です。ありがとうございます。

    満足度の声5

    大満足です!これからもトレーニングを続けます。
    ありがとうございます。

    満足度の声6

    大満足です。決して安い金額ではないですが、自分の体とは一生付き合うわけですし、そのコントロールの仕方を痩せながら学べるのは、すごく価値があると思います。
    ありがとうございました。

    満足度の声7

    自分が最初に設定した無理のある目標とは違い、ちゃんと一歩ずつ結果を出しながら進んでいるので安心して続けられました。
    大変満足です。

    満足度の声8

    とても良かったです!一言でごめんなさい!これ以上言い表せません!

    満足度の声9

    無理なく楽しく(食事制限含め)続けられ、目標も達成することが出来て、非常に満足しています。また結果が出たのはもちろんですが、食事に対する意識が変わったり、今後の生活や運動に活かせる知識や情報も教えていただけたので、とても充実したトレーニング期間でした。今後も健康に気を遣いながら維持していきたいと思います。2ヵ月間、ありがとうございました。

    満足度の声10

    理想を思い入会したものの、「本当に痩せられるのかな…」と半信半疑でしたが今は大満足です。食事を変えたことで、今は以前の半分以下の寮でお腹いっぱいになり、知識も得られたので、これからも自分でコントロールしながらリバウンドしないように注意したいと思います。充実した3ヵ月でした。ありがとうございました。

    満足度の声11

    満足度は100%です。きっかけを、機会をありがとうございました。

    満足度の声12

    満足度は最高です。これからも今までトレーナーさんに教わった筋トレの仕方、食事方法を活かして、さらに継続および維持していきたいです。

    満足度の声13

    生まれて初めてきちんとダイエットに取り組んでいい結果になりましたので、満足です。

    ※一部文言を修正しております

満足度アンケート集計

24/7ワークアウトでは、総合満足度100%を達成!
項目ごとの満足度アンケートでも、全項目で95%以上を記録しています。

※24/7ワークアウトをにてパーソナルトレーニングを行った64名の男女にアンケートを実施
  • アンケート集計

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全額返金制度あり※

ダイエットにお悩みの方が安心してダイエットの第一歩を踏み出せるように「全額返金制度」を導入しております。

全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。

※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
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※詳細は"利用規約・免責事項"の返金規約をご確認ください。
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