スポーツジム、フィットネスジムに通っていた経験があり、ダイエットや筋力アップ、ボディメイクを諦めてしまった方、
24/7ワークアウトに2ヶ月だけ時間をください。
パーソナルトレーナーによるマンツーマンレッスンで、もう一度挑戦してみませんか？
ジム通いが続かなかったり挫折してしまう理由４つをご説明するとともに、
24/7ワークアウトなら、モチベーションが維持でき、トレーニングを習慣化させ、
皆様一人ひとりが思い描く理想の体型へと導ける理由を紹介します。
スポーツジムに通うことを諦めた理由に、一人きりのでトレーニングは、なんとなくモチベーションが
続かなかった、という方は多いのではないでしょうか。
また、自分の思い描く理想の身体になるための筋トレ、トレーニングマシンがどれなのか、
負荷はどれくらいかければよいのか、回数は何回？
悩んでも相談できる相手もおらず、続けていても結果が出ない、ということもあったかもしれません。
24/7ワークアウトは、パーソナルトレーナーによるマンツーマンレッスンです。
あなたの理想をお伺いし、そこに最短で近づくためのあなた専用のおすすめトレーニングメニューやお食事メニューを作成し、提案いたします。
週2回のトレーニングなので、それ以外の5日間はサポートされないのでは？とお思いですか？
いえ、トレーニング中はもちろん、トレーニング以外の時間も毎日、あなたを徹底的にサポートいたします。
トレーニングがない日に、お食事や運動、ストレッチなどについて悩まれたときは、専属トレーナーにご質問ください。
「結果の出る」トレーニングを提供する24/7ワークアウトのトレーナーと一緒に、もう一度理想の体型を目指してみませんか。
もう一度ダイエットをやってみたい、身体づくりをやりたい、そう思っている方は是非一度あなたの今までの経験や理想の姿を無料カウンセリングでお聞かせください。
スポーツジムに通うことを諦めた理由に、一人きりのでトレーニングは、なんとなくモチベーションが
続かなかった、という方は多いのではないでしょうか。
また、自分の思い描く理想の身体になるための筋トレ、トレーニングマシンがどれなのか、
負荷はどれくらいかければよいのか、回数は何回？
悩んでも相談できる相手もおらず、続けていても結果が出ない、ということもあったかもしれません。
24/7ワークアウトは、パーソナルトレーナーによるマンツーマンレッスンです。
あなたの理想をお伺いし、そこに最短で近づくためのあなた専用のおすすめトレーニングメニューやお食事メニューを作成し、提案いたします。
週2回のトレーニングなので、それ以外の5日間はサポートされないのでは？とお思いですか？
いえ、トレーニング中はもちろん、トレーニング以外の時間も毎日、あなたを徹底的にサポートいたします。
トレーニングがない日に、お食事や運動、ストレッチなどについて悩まれたときは、専属トレーナーにご質問ください。
「結果の出る」トレーニングを提供する24/7ワークアウトのトレーナーと一緒に、もう一度理想の体型を目指してみませんか。
もう一度ダイエットをやってみたい、身体づくりをやりたい、そう思っている方は是非一度あなたの今までの経験や理想の姿を無料カウンセリングでお聞かせください。
1人でトレーニングをしていると、始めてすぐに変化に満足してしまうことが多くあります。
目標としている体型へはまだまだだと頑張ってみるも、一定量変化した後、停滞してしまい、なかなか目標に近づけない。理由もわからないので、そこからモチベーションが続かなくなり、結局リバウンドしてしまう。
そんなことはありませんでしたか？
人間の身体は、一定量の減量があったときに、身体を守るために代謝を落として蓄積しようとする働きを持っています。それを停滞期と呼びます。
24/7ワークアウトのパーソナルトレーナーなら、停滞期を乗り越える方法を知っています。
また、24/7ワークアウトのトレーニングでは、パーソナルトレーナーがトレーニング毎に現状を数値で記録し、状況を把握しています。
結果がしっかり出ているな、停滞期に入ったな、と、それぞれの状況で、理由を説明し、乗り越えるためのコツをお伝えし、効果が出るまでサポートいたします。
その都度、目標に対して結果が出ていることをしっかり確認することで、トレーニングが楽しくなり、目標に向かってトレーナーと一緒にトレーニングを続けていきたいと感じてもらえるはずです。
1人でトレーニングをしていると、始めてすぐに変化に満足してしまうことが多くあります。
目標としている体型へはまだまだだと頑張ってみるも、一定量変化した後、停滞してしまい、なかなか目標に近づけない。理由もわからないので、そこからモチベーションが続かなくなり、結局リバウンドしてしまう。
そんなことはありませんでしたか？
人間の身体は、一定量の減量があったときに、身体を守るために代謝を落として蓄積しようとする働きを持っています。それを停滞期と呼びます。
24/7ワークアウトのパーソナルトレーナーなら、停滞期を乗り越える方法を知っています。
また、24/7ワークアウトのトレーニングでは、パーソナルトレーナーがトレーニング毎に現状を数値で記録し、状況を把握しています。
結果がしっかり出ているな、停滞期に入ったな、と、それぞれの状況で、理由を説明し、乗り越えるためのコツをお伝えし、効果が出るまでサポートいたします。
その都度、目標に対して結果が出ていることをしっかり確認することで、トレーニングが楽しくなり、目標に向かってトレーナーと一緒にトレーニングを続けていきたいと感じてもらえるはずです。
スポーツジムに通っていたけど自宅や会社から遠い、行きたい時間に開いていない、などの理由で、行かなくなった方もいらっしゃるのではないでしょうか。
24/7ワークアウトの店舗は全国65店舗以上、主要駅を中心に駅近など交通の便のよい立地にあり、早朝から深夜(7:00～24:00)まで、あなたのご都合に合わせた時間にお越しいただけます。
お仕事前に汗をかいてしまったら、、というご心配には及びません。24/7ワークアウトはには、シャワールーム完備、アメニティも揃えていますので、お仕事前に朝活で、トレーニングをしっかり行っていただいても、シャワーですっきりして出勤することができます。
夜トレ派の方は、しっかり身体を動かし、シャワーで1日の汚れをすっきり落とせば帰宅してそのままご就寝いただけます。
トレーニングを習慣化させるためには、通いやすさは最も重要です。
トレーニングに必要なものは無料レンタルで揃えておりますので、みなさんお一人おひとりの時間、生活に合わせたトレーニングを行うことができるのです。
スポーツジムに通っていたけど自宅や会社から遠い、行きたい時間に開いていない、などの理由で、行かなくなった方もいらっしゃるのではないでしょうか。
24/7ワークアウトの店舗は全国65店舗以上、主要駅を中心に駅近など交通の便のよい立地にあり、早朝から深夜(7:00～24:00)まで、あなたのご都合に合わせた時間にお越しいただけます。
お仕事前に汗をかいてしまったら、、というご心配には及びません。24/7ワークアウトはには、シャワールーム完備、アメニティも揃えていますので、お仕事前に朝活で、トレーニングをしっかり行っていただいても、シャワーですっきりして出勤することができます。
夜トレ派の方は、しっかり身体を動かし、シャワーで1日の汚れをすっきり落とせば帰宅してそのままご就寝いただけます。
トレーニングを習慣化させるためには、通いやすさは最も重要です。
トレーニングに必要なものは無料レンタルで揃えておりますので、みなさんお一人おひとりの時間、生活に合わせたトレーニングを行うことができるのです。
また、ジムに行くための荷物を持って行くのが大変という理由で、ジム通いを辞めてしまう方もいます。
空いた時間にせっかくジムに行こうと思っても、ウエアを洗濯できていなかったり、会社で気づいて家に取りに戻るのが面倒くさい…
そんな積み重ねで、ジム通いの脚が遠のいてしまうことがあります。
24/7ワークアウトでは、トレーニングに必要なものは、ウェアからドリンク・プロテイン※1にいたるまで全て無料で準備していますので、手ぶらで通うことができます。
全て入会時の料金に含まれており、追加費用はかかりません。
さらに、もちろん完全個室のシャワー室も完備していますので、トレーニングの後は汗を流していただき気持ち良い状態でご帰宅いただけます。アメニティも充実しております。
また、ジムに行くための荷物を持って行くのが大変という理由で、ジム通いを辞めてしまう方もいます。
空いた時間にせっかくジムに行こうと思っても、ウエアを洗濯できていなかったり、会社で気づいて家に取りに戻るのが面倒くさい…
そんな積み重ねで、ジム通いの脚が遠のいてしまうことがあります。
24/7ワークアウトでは、トレーニングに必要なものは、ウェアからドリンク・プロテイン※1にいたるまで全て無料で準備していますので、手ぶらで通うことができます。
全て入会時の料金に含まれており、追加費用はかかりません。
さらに、もちろん完全個室のシャワー室も完備していますので、トレーニングの後は汗を流していただき気持ち良い状態でご帰宅いただけます。アメニティも充実しております。
※1: 1ヶ月分(8回のトレーニング)が料金に含まれます。
パーソナルトレーナーによるマンツーマンレッスンなので、トレーニング終了までトレーナーがあなたを徹底サポートし、目標の達成に導きます。
1人で通うスポーツジムとは違い、24/7ワークアウトにはトレーナーのサポートでダイエットに成功した多くの方の成功体験があります。
あなたも24/7ワークアウトでトレーナーと一緒にもう一度目標に挑戦してみてはいかがしょうか。
ダイエット体験者を確認する
パーソナルトレーナーによるマンツーマンレッスンなので、トレーニング終了までトレーナーがあなたを徹底サポートし、目標の達成に導きます。
1人で通うスポーツジムとは違い、24/7ワークアウトにはトレーナーのサポートでダイエットに成功した多くの方の成功体験があります。
あなたも24/7ワークアウトでトレーナーと一緒にもう一度目標に挑戦してみてはいかがしょうか。
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