新宿西口店 SHINJUKU WEST - 24/7ワークアウト店舗情報​

24/7ワークアウト新宿西口店
の口コミ・評判一覧

putikoさんの口コミ

2021年10月08日

知り合いの紹介で実際に通いました。ここの店舗は新宿ということもあり、他より器具の種類が多いようです。駅近で通いやすい、ウェアやタオルや靴下・靴も用意されており仕事終わりでも手ぶらで通える、パーソナルジムとしては金額が低い、1ヶ月分一気に予約を取ったが部屋数も多くキャンセルしても再予約も取りやすい、終わりに美味しいプロテインも飲める、トレーナーも何度か変更もでき時間や相性の良い人を選べた、などなど、これらの点でも良いパーソナルジムかと思います。 私の体験談です。しっかり効果を出したかったので、パーソナルジム＋...

知り合いの紹介で実際に通いました。ここの店舗は新宿ということもあり、他より器具の種類が多いようです。駅近で通いやすい、ウェアやタオルや靴下・靴も用意されており仕事終わりでも手ぶらで通える、パーソナルジムとしては金額が低い、1ヶ月分一気に予約を取ったが部屋数も多くキャンセルしても再予約も取りやすい、終わりに美味しいプロテインも飲める、トレーナーも何度か変更もでき時間や相性の良い人を選べた、などなど、これらの点でも良いパーソナルジムかと思います。
私の体験談です。しっかり効果を出したかったので、パーソナルジム＋トレーニングジムに通いました。その間は単なるその場での運動だけでなく自宅やジムでもできる運動方法、食事コントロール・メンタルサポートなど、たくさんの知識や考え方など色々なものを得る事が出来ました。通ったのは数ヶ月でしたが、おかげで人生一の体型になれました。実際には体重55kg体脂肪27%から体重49kg体脂肪20%にまで健康的に変化出来ました！
単なるボディメイクで自信を得るだけでなく、身体的にも精神的にも健康になれたのは一番大きな収穫だと思います。ありがとうございました。

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Y Nさんの口コミ

2021年07月20日

トレーニング指導の内容はもちろん、施設の清潔さやコロナ対策といった衛生管理や、トレーナーさんの対応等、どこをとっても満点です！ 元々運動が苦手でダイエットに成功した試しがなく、本当に続けられるかと不安を抱きながら入会したのですが、トレーナーさんの指導のおかげで、4ヶ月の間に体脂肪率を10%近く落とすことができました。トレーニングは優しく楽しく指導して下さるので気張らずに取り組めましたし、担当でないトレーナーさんも気持ちいい挨拶で迎えてくれるので、ジムが全く憂鬱になりませんでした。 また、トレーニングの日以外...

トレーニング指導の内容はもちろん、施設の清潔さやコロナ対策といった衛生管理や、トレーナーさんの対応等、どこをとっても満点です！
元々運動が苦手でダイエットに成功した試しがなく、本当に続けられるかと不安を抱きながら入会したのですが、トレーナーさんの指導のおかげで、4ヶ月の間に体脂肪率を10%近く落とすことができました。トレーニングは優しく楽しく指導して下さるので気張らずに取り組めましたし、担当でないトレーナーさんも気持ちいい挨拶で迎えてくれるので、ジムが全く憂鬱になりませんでした。
また、トレーニングの日以外の食事管理や運動量のアドバイスも、的確かつ自分に合ったものを提案して下さるので、自己管理能力や自信が身につきました！今後も長続きできそうです。出会えてよかったと、と心から思えるジムです。

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N Kさんの口コミ

2021年05月25日

職場の同僚が別店舗に通っていてかなり痩せていたので通いはじめました。 ２０２０年６月から、週２回、約３か月で、 （身長１５５センチ/３４歳）体重５７キロ体脂肪率３３％から ５３キロ、２６％まで落とすことができました。 周囲にもかなり痩せたといわれますし、生理前のむくみ・だるさ、肩こりも改善されました。 結果が出せたのは、トレーナーさんのおかげです。 いつもギリギリまで追い込んでくれるので、心地よい筋肉痛がきます。１人１人のレベルに適切に合わせてトレーニングができているのだと思います。絶対に１人ではできな...

職場の同僚が別店舗に通っていてかなり痩せていたので通いはじめました。

２０２０年６月から、週２回、約３か月で、
（身長１５５センチ/３４歳）体重５７キロ体脂肪率３３％から
５３キロ、２６％まで落とすことができました。
周囲にもかなり痩せたといわれますし、生理前のむくみ・だるさ、肩こりも改善されました。

結果が出せたのは、トレーナーさんのおかげです。
いつもギリギリまで追い込んでくれるので、心地よい筋肉痛がきます。１人１人のレベルに適切に合わせてトレーニングができているのだと思います。絶対に１人ではできなかった筋トレの知識も身に付きました。（メニュー・重量がデータにも残るので成長・復習もできます）

また、私はかなり不規則なシフトの仕事で、食事内容が乱れがちなのですが、相談して無理なく続けることができます。

体が変わっていくことが楽しいし、
目標体重まで、もう少し継続するつもりです。

もしダイエットが目的ではなくても、長い体と心の健康のために、
ぜひ、24/7でトレーニングを始めてみてほしいです。

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Yoko Hiroseさんの口コミ

2021年05月19日

2020年の秋、当時の私は身長164センチに対して体重約64キロ、体脂肪率約33パーセントと、典型的なオバサン体型を極めつつありました。興味本位で一番近い新宿西口店にカウンセリングの予約をとり本当に痩せるのか半信半疑のままトレーニングを開始。結果、半年後の現在、体重は55キロ台に、体脂肪率は22パーセント台まで痩せることができました。ひとえに舌を巻くほどの豊富な専門知識とコーチング力をお持ちの吉島トレーナーのおかげです。 この手のジムは、よくリバウンドが話題となりますが、最初の2ヶ月のプログラムを通じて学ん...

2020年の秋、当時の私は身長164センチに対して体重約64キロ、体脂肪率約33パーセントと、典型的なオバサン体型を極めつつありました。興味本位で一番近い新宿西口店にカウンセリングの予約をとり本当に痩せるのか半信半疑のままトレーニングを開始。結果、半年後の現在、体重は55キロ台に、体脂肪率は22パーセント台まで痩せることができました。ひとえに舌を巻くほどの豊富な専門知識とコーチング力をお持ちの吉島トレーナーのおかげです。
この手のジムは、よくリバウンドが話題となりますが、最初の2ヶ月のプログラムを通じて学んだことは、ダイエットは対症療法ではなく、自分の生き方や価値観を変えて一生取り組める仕組みを自分なりに作っていくことだということです。それがないと、大枚叩いてもいつかは元に戻ってしまうと思うのですが、そうした継続的な身体作りも含め、沢山のことを吉島トレーナーから教えていただいています。

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引用元：Googleビジネスプロフィール