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自由が丘店 JIYUGAOKA - 24/7ワークアウト店舗情報​

24/7ワークアウト 自由が丘店 への道順

  • 1.東急電鉄東横線自由が丘駅正面口改札口から右手側、ひかり商店街沿いに直進
  • 2.商店街沿いの通りを進み1つ目の十字路を直進しそのままひかり街沿いを進む
  • 3.2つ目の十字路に行きつくためそのまま直進し亀谷万年堂、河合塾の通りを進む
  • 4.河合塾を少し進んだところでサバ寿司のお店があり道路反対側の服屋と同じテナントの2階が24/7workout自由が丘店受付になります。

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24/7ワークアウト 自由が丘店 店舗詳細情報

  • 営業対応時間
    7:00~24:00
  • 住所

    〒152-0035

    東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F(受付)、3FMAP
  • 最寄駅
    東急東横線自由が丘駅 徒歩4分
  • 無料カウンセリング
    まずは自由が丘店へ無料カウンセリングにお越しください。
    無料カウンセリングのご予約こちら
  • ご質問・お問い合わせ
    (コールセンター)
    0120-501-247(受付時間/10:00~19:00)

24/7ワークアウト自由が丘店の店内写真

24/7ワークアウト自由が丘店の店内
24/7ワークアウト自由が丘店の店内
24/7ワークアウト自由が丘店の店内
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24/7ワークアウト自由が丘店の店内
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24/7ワークアウト自由が丘店の店内
24/7ワークアウト自由が丘店の店内
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24/7ワークアウト自由が丘店店長からのコメント

24/7ワークアウト自由が丘店店長からのコメント
24/7ワークアウト自由が丘店はお客様の生活習慣に合わせた食事、運動の指導を心掛けております。
ダイエットに近道はありません。どんなに激しい運動、食事制限を頑張っても長く続けるのは非常に難しいことです。
お客様のライフスタイルに合わせて1ヶ月~2ヶ月の期間で無理なく続けていくことで、体重の変化・メリハリのある体作りから始めていきます。
新しいことに挑戦することはハードルが高く、不安もあるかと思いますが何事も遅いということはありません。
無料カウンセリングで体の悩みや不安な事があれば是非お聞かせください。
カウンセリングにお申込み頂く事がダイエットの第1歩です。
理想の体を手に入れて新しい自分に生まれ変わりましょう!

パーソナルトレーナーから一言

パーソナルトレーナーからの一言
質には自信があります!
全国の応募者の中から、3.13%の採用率で選ばれたトレーナーによる完全個室のパーソナル指導ですので、質には自信があります!
機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学・トレーニング理論などのトレーニングや食事、ダイエットに関する知識だけでなく、コミュニケーション能力の試験に合格したトレーナーのみが店頭に立っていますので、安心してご相談いただけます。
※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

以前ジムに通われていた方へ

トレーナーから特別な
メッセージがあります
詳しく見る ≫

トレーナーから一言

パーソナルトレーナーからの一言
健康的で丈夫な体作りをサポートします
トレーナーがマンツーマンでサポートし、専用のトレーニングプランを作成・提供しますので、おひとりおひとりのライフスタイルに合った、無理なく続けられる方法を相談しながら一緒に決めていきましょう。
運動不足・筋トレが不慣れな方でも、健康的で丈夫な体作りもサポートいたします。
「痩せた」「ボディメイクしたい」と思いながら、悩んでいる時間はとても勿体ないです。まずは第一歩として、カウンセリングに来てみてください。

パーソナルトレーナーの所有資格

資格を持ったパーソナルトレーナーも多数在籍。
トレーニング、食事の管理、体調の管理など、
あらゆる方面での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。
※2020年9月現在。店舗により資格保有のトレーナー在籍状況は異なります。

トレーニング系の保有資格例

食事管理系の保有資格例

パーソナルジム・トレーナーに関するご質問

パーソナルトレーニングの
満足度

  • トレーナーの対応の良さ

    トレーナーの対応の良さ94.9%
    先生でもあり、家族のようでもあり、親友のようでもあります。心が折れそうなときも大きな支えになってもらい、私の人生を変えてくれた恩人です。と評価をいただいてます。
  • トレーナーの知識レベルが高い

    トレーナーの知識レベルが高い93.2%
    トレーナーの採用率は3.13%(※2)。栄養学、最新のトレーニング理論研修によりプロとしてのレベルをステップアップするとともに、独自の試験に合格したトレーナーのみがお客様とご一緒します。
  • トレーニングの充実感

    トレーニングの充実感91.9%
    帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じています。 それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっております。
  • モチベーションの維持

    モチベーションの維持93.8%
    マンツーマンだからこその“もうひと踏ん張り”で変化を実感できることをモチベーションにトレーニングを続けられます。
  • 設備が清潔

    設備が清潔95.8%
    内装は高級感を追求せず、通い続けたくなるような清潔感を徹底して意識しています。個室シャワーも完備しているので会社の行き帰りに手ぶらで気軽にお越しいただけます。

※1

24/7 Workout入会者の中でアンケートを回答いただいた方(n=163)/(株)アスマーク調べ

※2

2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

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トレーナーに理想の身体を
お伝えください

/
  • 例えばこんなお客様がいらっしゃいます
全身トータルで
ボディメイクしたい!
下半身痩せ・脚痩せ
・部分痩せ
したい
体脂肪、体重
減らしたい!
バルクアップしたい!

パーソナル
トレーニングを行った
ユーザーの口コミ

体験者の口コミ(桜井さん)

桜井さん

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。
女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心のメニューだったので、このくらいの運動でいいの?と感じました。
食生活の改善は慣れるまで苦労しましたが、質のいい食べ物を取る思考に変えられました。ウエストラインを見せると健康的に痩せていることにびっくりされるので、キープしてリバウンドはしたくないです。
体験者の口コミ(濱地さん)

濱地さん

食事の取り方への意識が変わりました。徐々に食事と運動の量をコントロールすることができるようになり、ランニングなどで調整できるようになりました。
絶食に近いダイエットなのかと思っていましたが、食事制限が想像ほど厳しくなかったです。ステーキのような油が多い物も食べることができました。
せっかくダイエットしたので、リバウンドはしたくないですね。
今後はもう少し筋肉を膨らませてガッチリした身体になりたいと思っています。
体験者の口コミ(菊池さん)

菊池さん

何がよい栄養素か、たんぱく質は何でとったらいいか、筋肉をつくるのには何が必要か、など、トレーニングを通しての食事指導がすごく勉強になりました。
今までのダイエットでは、低カロリーのものと考えて、カロリーばかり気にしていましたので、食事や食材に対していろいろと考えるようになりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
体験者の口コミ(大和さん)

大和さん

1回減量に挑戦したことがあったので、本当にこの短期間で目標達成できるのかな、という不安はありました。でも、トレーナーさんが励ましてくれたこともあり、最後まで続けられました。
パーソナルトレーニングによって、体質が大きく変化したと感じています。食事で体調が左右されることが多かったのですが、規則的に食べて、運動することで改善されました。
今、体脂肪率がいい感じなので、痩せるという目標から、筋肉をつけてボディーラインを綺麗にしたいなと思っています。
体験者の声

パーソナル
トレーニングの
BEFORE/AFTER

  • 多くの方が、24/7Workoutで
    理想の身体を手に入れています。
  • 24/7Workoutの体験者

無料カウンセリングの流れ

iPadでデータ入力

あなたの現在のお身体の状態、生活状況などをご入力いただきます。

カウンセリング

入力いただいた情報をもとにカウンセリングを行います。

トレーニングルームで計測と見学

トレーニングルームで、身体の数値を計測します。

オーダーメイドプログラム

あなたのために作成したトレーニングメニューと
食事プランについてご提案します。

入会

料金や期間の説明、入会手続きを行います。
無理な勧誘は一切行いません。

24/7ワークアウト自由が丘店への
アクセス

24/7ワークアウト 自由が丘店 への道順

  • 1.東急電鉄東横線自由が丘駅正面口改札口から右手側、ひかり商店街沿いに直進
  • 2.商店街沿いの通りを進み1つ目の十字路を直進しそのままひかり街沿いを進む
  • 3.2つ目の十字路に行きつくためそのまま直進し亀谷万年堂、河合塾の通りを進む
  • 4.河合塾を少し進んだところでサバ寿司のお店があり道路反対側の服屋と同じテナントの2階が24/7workout自由が丘店受付になります。

24/7ワークアウト・トレーナーと設備 24/7ワークアウト・トレーナーと設備
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自由が丘の大手パーソナルダイエットジム比較表

こちらは、自由が丘近辺にある大手パーソナルダイエットジムの比較表です。自由が丘近辺にある他の大手パーソナルジムと比較して、24/7ワークアウトは営業時間が他のジムより長いため、自分の都合でレッスンを受けることができ、また、レッスン1回あたりの時間が長いので、1回のレッスンで充分鍛えることができます。
24/7Workout Aジム Bジム
営業時間 月曜~日曜
7:00~24:00
月曜~日曜
7:00~23:00
月曜~日曜
10:00~22:00
2ヶ月プラン
総額
257,400円 382,800円 281,600円
レッスン期間 2ヶ月 2ヶ月 2ヶ月
レッスン数/月 8回 8回 8回
レッスン時間/回 75分 50分 55分
レッスン1回あたり費用 16,088円/回 23,925円/回 17,600円/回
レッスン1時間あたり費用 12,870円/h 28,710円/h 19,200円/h
性別 男女兼用 男女兼用 男女兼用
総店舗数 65店舗 129店舗 21店舗
立地 自由が丘駅 徒歩4分 自由が丘駅 徒歩5分 自由が丘駅 徒歩1分
※2021年3月23日現在の各社ホームページより基準となる店舗の情報を比較しています。

法人契約いただいている企業様

法人でご契約をいただいているお客様も増えており、
パーソナルトレーニングを通して多くの方々のダイエットをサポートしています。
※掲載は50音順
株式会社オーネット 株式会社ジャックス
ゼンショー従業員組合 タメニー株式会社 名古屋税理士組合

24/7ワークアウト
自由が丘店のサービス内容

ダイエットを始めたい、ボディラインを引き締めたい、ダイエットしたいけど3食きちんと食べたい、ジム通いが終わった後、リバウンドしないか気になる、そんな方は一度無料カウンセリングにお越しください。 東急東横線自由が丘駅 徒歩4分 の24/7Workout自由が丘店所属のパーソナルジムトレーナーがあなたに合った最適なプログラムをご提供します。

24/7ワークアウトのよくあるご質問

  • カウンセリングは無料ですか?
    無料です。
    お気軽に無料カウンセリングへお申込みください。
  • 無料カウンセリングはどうやって申込めばいいですか?
    WEB・または店舗への電話にて行っていただけます。
    お近くの店舗はこちらにてご確認ください。
  • 分割での支払いは可能ですか?
    最大48回払いまでご利用いただけます。
    詳しくは料金・支払い方法をご覧ください。
  • 食事制限はありますか?
    無理な食事制限は続きませんので、おすすめしていません。
    必要な栄養素を必要な分しっかりとるために「3食」食べていただきます。
  • 2ヶ月で痩せることができますか?
    ダイエットに成功された方をご紹介しておりますが、写真加工などは一切行っておりません。
    実際に24/7ワークアウトでダイエットに取り組まれた方のほとんどが、2ヶ月で目標を達成されています。
    無料カウンセリングにて、成功事例をもとに目標達成のためのプラン(期間・内容)をご説明させていただいております。
    詳しくは体験者の口コミをご覧ください。
  • トレーニングの際は何を持参すればよいですか?
    手ぶらでお越しいただいても問題ございません。
    トレーニングウェア(上・下)、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティは全て無料で利用できます。
  • トレーニング設備は何がありますか?
    エアロバイクやバランスボール、ダンベルなどの基本的なマシンから、24/7ワークアウトがオリジナルで作成したトレーニングマシンがございます。
    ベンチプレスを始め、お客様に合わせた様々な種類のトレーニングに対応しています。
    詳しくは無料カウンセリングにてお問い合わせください。

24/7ワークアウト自由が丘店
の口コミ・評判一覧

R Fさんの口コミ
2022年09月15日
最高です。自身で追い込めないほどやり切れるのでパーソナルの良いところだと思います。特にトレーナーの方々も親切で頑張れます。妻も結果を出したのでおすすめです!
R Amieさんの口コミ
2022年09月11日
本当に5〜6キロ痩せました。
文章で表現するのは難しいのですが、適度な距離感があって、それが心地よく、卒業してからまた出戻って週一で通っています。ジムも色々なところにいきましたが、ここが一番自分にはあってます。トレーニングは体調に合わせて追い込まれる日とそうでない日と色々ですが、毎回確実に激しい筋肉痛がきます。
みほさんの口コミ
2022年09月10日
通い始めて3ヶ月たちます。通い始めて3ヶ月で体重マイナス13キロ、体脂肪マイナス8%
今まで運動は全くしてこなくて、ジムも通った事なく不安でした。まさか自分がパーソナルジムに通うなんて、、と思ってました。
ですが今ではジムに行くのも楽しみになっています。また、食事アドバイスも優しくして頂き何よりも無理せず続けられています。
健康意識も高まりました。
ありがとうございます(^^)
Dream Kobitoさんの口コミ
2022年05月21日
トレーナーのみなさんのホスピタリティが素晴らしいです。トレーニングもですが、日常生活におけるアドバイスいてます。また食生活のアドバイスも詳細に教えて頂き、効果を実感してます。
Tomo Tさんの口コミ
2022年05月20日
ダイエット目的 & メンタル面でなにかを「頑張ってみる」みたいな体験もしたく申し込みました。16回コース(約2ヶ月)を利用しています。 どうしてもパーソナルジムは金額が高めなので、躊躇しましたが、利用して良かったと思っています。残り数回、って段階ですが体重はすでに5kgほど減りました。 ※トレーニング日以外の運動や、過度な食事制限はしていません。 [good] ・どんなトレーニングでどこの筋肉が鍛えられるかわかる。→いずれ非パーソナルのジムで自力でトレーニングする時に役立つ。 ・自分ではギリギリ持ち上げら...
ダイエット目的 & メンタル面でなにかを「頑張ってみる」みたいな体験もしたく申し込みました。16回コース(約2ヶ月)を利用しています。
どうしてもパーソナルジムは金額が高めなので、躊躇しましたが、利用して良かったと思っています。残り数回、って段階ですが体重はすでに5kgほど減りました。
※トレーニング日以外の運動や、過度な食事制限はしていません。

[good]
・どんなトレーニングでどこの筋肉が鍛えられるかわかる。→いずれ非パーソナルのジムで自力でトレーニングする時に役立つ。
・自分ではギリギリ持ち上げられないかも、っていう負荷のバーベル等もサポートがあるので安心。(もちろんムリな負荷を強いられたりはしません。)
・食事のアドバイスが的確&やさしい。
・自分の身体のことを気にするようになる!
・トレーナーさんが良いひと!!

[more]
・金額がお高めなので、ずっと通うのは難しい。

★個人的には、トレーニングのことを学べるっていう点で初心者の方にこそオススメかな、と思いました。

お悩みなら、まずは
無料カウンセリングにお越しください

全額返金制度あり※

ダイエットにお悩みの方が安心してダイエットの第一歩を踏み出せるように「全額返金制度」を導入しております。

全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。

※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は"利用規約・免責事項"の返金規約をご確認ください。

はじめてのパーソナルジムでも安心

安心の㉚日間

全額返金保証制度

・成果がなかったらどうしよう...

・トレーニングについていけなかったらどうしよう...

・仕事の都合で通うのが難しくなってしまった...

その不安を24/7は保障します

24/7では、ダイエットや体作りにお悩みの方が安心して第一歩を踏み出せるようにすべてのコースについて 「全額返金保証制度」を設けております。
トレーニング開始後でもサービスにご満足いただけない場合、初回のトレーニング日から30日間は、全額返金をいたします。

全額返金条件は、以下の3つ全ての規定を満たす必要がございます。

(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。

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