名古屋栄店 NAGOYA SAKAE - 24/7ワークアウト店舗情報​

24/7ワークアウト名古屋栄店
の口コミ・評判一覧

atuさんの口コミ

2022年03月24日

施設内は整理整頓されており、きれいだと思います。
パーソナルジムなんで自分にあったトレーニング方法を考えてくれるのでオススメです。

sukiko usagiさんの口コミ

2021年06月10日

今年の1月の終わりに入会させていただきました。着替え込みで75分のクイックコース（トレーニングは、60分）です。初めは3ヶ月のコースで契約しました。その後、年間契約コースと言う形に切り替えて、今も通っています。 結論から言うと、身長170cm、35歳女で、入会当時は69.15kg、体脂肪率32.2%だったのが、今現在60.3kg、体脂肪率24.4%になりました！！ 24/7さんのよいなと思うところを述べます。 ①自分の体や目標に合ったトレーニングを一対一で行うことができるところです。トレーニング内容や重...

今年の1月の終わりに入会させていただきました。着替え込みで75分のクイックコース（トレーニングは、60分）です。初めは3ヶ月のコースで契約しました。その後、年間契約コースと言う形に切り替えて、今も通っています。

結論から言うと、身長170cm、35歳女で、入会当時は69.15kg、体脂肪率32.2%だったのが、今現在60.3kg、体脂肪率24.4%になりました！！

24/7さんのよいなと思うところを述べます。
①自分の体や目標に合ったトレーニングを一対一で行うことができるところです。トレーニング内容や重さなど、見極めてくださいます。重いもので行っていても、あ、やばい…となると、補助をしてくださるので、なんとか重いものでも続けていけます。
②正しい筋トレのフォームを体に染み込むまで教えてくれるところです。自己流では、なんとなく回数だけこなして…となってしまいます。正しいフォームでやらないと効果がないですもんね。これを3ヶ月で身につけていくと、今は個人でやっていますが、正しいフォームで取り組み続けられます。
③トレーナーさんが密にコミュニケーションをとってくださるところです。これはもちろん相性もあるのでしょうが、少なくとも今私を担当してくださっている店長さん含め、関わったトレーナーさんは全員、人柄も素敵な人ばかりです。今は年間契約コースという形で、月々決まった金額を払うと、店舗内のフリーブース通い放題で、月に2回、トレーニングを見てくださり、あとは1人でやるという形態のものなのですが、一人でふんふん言っているとときどき声をかけてくださり、がんばろーって気持ちになります。やっばりダイエット中で一番大変なのはモチベーションの保ち方で、一人でやりきるのはつらいのですが、自分のダイエットに寄り添ってくださるのは精神的に本当にありがたいです。ときどきダイエットと関係のない話を聞いてくれたこともありがたいです。

食事指導は、有名な某ジムと違って、細かく報告する必要はありません。はじめに、どんなものをどれだけ食べましょうと指導があり、あとはトレーニングをしていって、体重の減りが悪いと、これを食べた方がよい、これはあまりおすすめしない、というのを教えてくださいます。ダイエットは食事がとても大切なので、食事に厳しい監視がないと無理だという人は、ジムの効果があまり出ないかもしれません。かくいう私も、初めの1ヶ月はつい食べてしまって、体重はほとんど減りませんでした…でも、トレーナーさんは鼓舞してくださり、なんとか気持ちを切り替えて食事をしっかり見直していくと、体重が減っていきました。これも、なかなか一人ではできないことでした。

金額も決して安いものではありませんが、人生変えたい！と覚悟を決めたなら、おすすめです。逆に、ある程度金額がかかる分、結果を出してやろうと思えます！

これだけ体重が減ると、おしゃれに目覚めるし、自分に自信がもてます。鏡を見るのが楽しいし、服屋にも堂々と入れます。太っていたころは体型を隠す服しか着なかったですが、今は体型がわかる服も着られます。
24/7さんに入会し、頑張って本当によかったです&本当にありがとうございます。まだまだこれからもお世話になります。よろしくお願いします。

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小島潤一郎さんの口コミ

2021年06月10日

控えめに言って、最高。毎回的確なトレーニングを指導してくれる。引き続き通いたい。

引用元：Googleビジネスプロフィール