![パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト[24/7Workout]](/assets/img/common/logo.svg){kind=logo}
METHOD
短期間で痩せたい
24/7ワークアウトに2ヵ月だけ時間をください。
100%オーダーメイドのパーソナルトレーニングが、2ヵ月という短期間で、あなたを理想の身体に導きます。
2ヶ月間で理想の身体へ導きます
2ヵ月で本当に理想とするダイエットが成功するの？と疑問をお持ちではないでしょうか。24/7ワークアウトには、運動方法、食事管理、ダイエットのコツを熟知したプロのトレーナーがいますのでご安心ください。100%オーダーメイドメニューで、短期間でも結果の出るダイエットをお約束します。
2ヵ月で痩せられる理由
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理由 01
100％オーダーメイド
メニューだから目標、体質、運動経験の有無、生活スタイルはお客様によって様々ですので、規定のプランや型にはめたメニューはご提案いたしません。プロのトレーナーがしっかりお客様の声を聞いて作る100％オーダーメイドメニューだから、無理なく効率的に、最短で理想の身体へと近づくことができます。
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理由 02
専属トレーナーが食事面も
指導できるからトレーナーは、トレーニングや食事、ダイエットのことを熟知しているので、お客様を総合的にサポート可能です。食事面だけを管理栄養士が担当するジムもありますが、当社は全てのトレーナーが食事指導も行えますので、お客様の進捗状況を俯瞰的に捉え、的確なアドバイスができます。
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理由 03
トレーニング中も些細な身体の
変化を実感できるからトレーナーは、一人でダイエットしている時には気づきにくいような、身体の些細な変化も見逃さず、トレーニング毎にお客様にお伝えするようにしています。ダイエットの途中でも、成果を感じていただけ、モチベーションを維持し続けることができます。
短期ダイエットでもリバウンドしません
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理由 01
3食しっかり食べるので、
食欲が安定ダイエット＝「食事制限」のイメージがありますが、過度に制限しすぎると、反動で過食にはしりやすくなります。24/7ワークアウトでは、3食しっかり食べていただきますので卒業後も食事内容を大きく変えることなく、理想の身体をキープしていただけます。
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理由 02
筋肉量キープで太りにくい身体に変わるリバウンドをしてしまう要因の一つは、ダイエットを経て筋肉量まで落としてしまい、代謝が悪くなることです。24/7ワークアウトでは、筋肉量を減らさないよう無酸素運動（筋力トレーニング）をメニューに取り入れていますので、ダイエット前よりも太りにくい身体を手に入れることができます。
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理由 03
体型維持できる正しい
知識が身につく24/7ワークアウトは、お客様に正しい運動と食事の知識を身につけてもらい「ボディメイクのプロ」になっていただくことを目標としています。無理なく自分で自分の身体を管理できるようになるので、卒業後にリバウンドに悩まされることはありません。
自分の身体を正しく知るとダイエットは成功します
短期間で結果を出すためには、まず自分の身体をよく知ることから始まります。ダイエットと一言で言っても、どのようにして太ったのか、目指すのはどんな身体か、それによって、必要なトレーニングや食生活が変わります。2ヵ月でどのくらい痩せられるのか、どのようなトレーニングや食事が必要なのか無料カウンセリングでお伝えしますので、お気軽にお越しください。
- 当社規定の運動プログラムと食事法を２ヶ月間(週2回)を行っていただきます。
- 結果には個人差があります。
CONTACT
施設見学・ご相談のお問い合わせはこちら
0120-005-247
（10:00~19:00 / 通話無料）
10:00-19:00/通話無料
まずは無料カウンセリング
プロがあなたの状態を分析、目標達成プランを考えます。
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![[STEP 01] ご自身の状態を知る](/assets/img/common/floating_fig01.jpg)
STEP 01
ご自身の状態を知る
- 生活状況についてデータ入力
- 身体の数値を計測
- 経験豊富なプロによるヒアリング
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![[STEP 02] 安心安全な施設・最新設備のご見学](/assets/img/common/floating_fig02.jpg)
STEP 02
安心安全な施設・最新設備のご見学
感染症防止対策を徹底した店内、最新の設備を
ご見学いただきます。 -
![[STEP 03] 目標達成に向けたシミュレーション](/assets/img/common/floating_fig03.jpg)
STEP 03
目標達成に向けたシミュレーション
- データとヒアリング内容を分析
- 理想の身体に向けて目標設定
- オリジナルメニューや食事プランをご提案
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従業員はワクチン接種、
PCR検査・抗原検査を実施。
カウンセリングを安心して受けていただけるよう感染症予防対策を
徹底しております。
- 施設内の定期的な換気、消毒、除菌
- 店舗内マスク着用のご協力
- ご来店時、問診票記入や検温のご協力
- 手洗い、消毒のご協力
