Best Style in Life Contest 2019
総合グランプリトレーニングのきっかけと、トレーニングを通して変化があったことは？
40代になり身体が不調で、運動もダイエットもできず、どんどん体型が崩れて、体力もなくなり、このままでは仕事もできなくなると思い、パーソナルトレーニングを探しました。
トレーニングを通して、運動が好きになれて、トレーニングを続けたいと思えるようになれました。その結果、若いときよりもスタイルが良くなり、なおかつ体力もつき、気持ちから若返りました！
トレーニングを始めようか悩んでいる方に一言
50代でも変われたし、楽しく続けられるので、勇気を出して飛び込んでみると、新しい世界が待っています！
中田さんにとってトレーナーとは？
師匠であり、コーチです。トレーニングの楽しさを教えてもらい、いつも背中を押し、導いてくれます。
こんなに長く続けられたのは、毎回楽しくセッションができるお陰です。トレーナーとの出会いがなければ今の私はありませんでした！
ありがとうございます。
中田様には何事も諦めない「ストイック」さがあります！
凄く笑顔が素敵な方、という印象があります。
しかし、その笑顔の中には、何事も諦めず最後までやり切るストイックな熱さを秘めています！
オリンピックイヤーで日本一！
トレーナーから熱い想いをどうぞ！
継続は力なり！日々努力！
トレーニングのきっかけと、トレーニングを通して変化があったことは？
もともと昔から運動習慣もあり、自分自身でトレーニングをしていたのですが、ジムでの自己流トレーニングでの変化や継続に限界を感じていたのでパーソナルトレーニングを始めました。トレーニングを受け、変わったところは、以下です。
運動・食事の習慣化と質の向上により、見た目にも明らかに体が変化し、やればできることがわかった。それがモチベーションになって、続けて変化がでることが実感でき、幸せを感じました。
トレーニングを始めようか悩んでいる方に一言
運動・食事の習慣化と質の向上により、見た目にも明らかに体が変化し、やればできることがわかったこと。それがモチベーションになって、続けて変化がでることが実感できること。
白井さんにとってトレーナーとは？
専門家、ですね。私はトレーニングの専門家ではないので、指導に従い努力することはできますが、トレーニングの知識の習得や計画を立てるのは難しいので、完全におまかせできる存在でした。
最近のボディメイクのトレンド・エビデンスなども踏まえながら、アドバイス・指導しているだけでなく、トレーナー自信もボディメイクに励んでおり、専門性がある仕事だと思います。
白井様が体現されたのは「やりきる美学」
白井様はお医者様ということで、解剖学、生理学、栄養学にとても詳しく、ここまで博学でしたら、なれない身体はないだろうと思っていました。
絶対に白井様のなりたい身体を探し、作っていこうと感じました。
今でも、最初にカウンセリングに来られたときに、私が「大会に出場しましょう！絶対優勝できます！」と言ったことを覚えています。
ボディメイクの大会がすべてではないですが【やり切る美学】を体現してくださいましてありがとうございます。
来年はグランドチャンピオンを獲りましょう！
トレーナーから熱い想いをどうぞ！
ベンチプレス100㎏ デッドリフト190㎏ スクワット120㎏
早々に一緒に立てた目標をクリアしてくださいましてありがとうございます。
まだまだ漸進性過負荷を続けていき、まだまだ見たことのない重りを持ち上げましょうね！！
トレーニングのきっかけと、トレーニングを通して変化があったことは？
定年退職が決まっていた当時の体重が94㎏で、必ずメイクボディしてスタイリッシュに定年退職を迎え、第二のステージのスタートラインに立ちたい！と言う強い思いがありました。
さらに、熱烈なEXILEのファンでしたので、当時、「人生史上最高の身体を手に入れてみないか！！」と言うフレーズにインスパイアされ、即日入会手続きをしました。
一番変化があったのは、もちろん身体ですが、生活のリズム、食生活、食の好み、味覚等々も変化し、日々のモチベーション、前向きさ溌剌さ、笑顔の数も更に増えました！
日々の管理、トレーニングを真剣に行い変化してゆく自分自身の肉体、シルエット、併せて仕事、プライベートの充実感が劇的にアップしたことは、非常に嬉しく感じましたし、何よりも、周りに対して体を鍛える事の素晴らしさを伝えられたことは、心から幸せを感じました。
【BEST STYLE IN LIFE CONTEST 2019】の部門別優勝は何物にも代え難い今年の幸せの瞬間です！
トレーニングを始めようか悩んでいる方に一言
人生一回きりですので、今動かないと、一歩先に進まないと、後悔すると自分に言い聞かせて、先ずは、気軽にカウンセリングを受けてみることだと思います。一人では少し行きにくい時は、友人、知人に声を掛け合って行くのも良し、兎にも角にも、自分自身が勇気を出して自発的に動かないと、前には進めないと思います。
中野さんにとってトレーナーとは？
「先生」と言わせていただきます。最新のトレーニング理論、力学、栄養学等々を学ばれ、コミュニケーション力、行動力、使命感、責任感等々を兼ね備えておられるからです。
月並みですが、『感謝』と言う言葉以外思い浮かびません。『NO PAIN NO GAIN』を背負って日々我々の健康、精神状態等々をしっかりと管理し、毎回個人にベストマッチした最高のトレーニング内容を提示し、モチベーションアップの手助けも併せて行い、成果へと導いて頂いている姿には、尊敬の念と頭が下がる気持ちで一杯です。本当にありがとうございます。
中野様はストイックな「努力家」
中野様はすべての事に対して真剣に取り組み、トレーニング、お食事もストイックで、お伝えしたことはすぐに実践してご自身の知識として吸収していました。
特に私の中で強く残る中野様の印象は「努力家なところ」。
中野様は半月板を痛めており足のトレーニングがなかなか思うようにできない時がありましたが、痛めている事を言い訳にせず1つ1つのトレーニングを丁寧に行い、膝がずいぶん曲げられるようになりました。
中野様のトレーニング成果の大きな1つだと私は思っております。
中野様は素晴らしい努力家です！次の目標はマスターズの大会ですね！それに向けたトレーニングもよりハードになると思います。NOPAIN NOGAINを忘れずハードにトレーニングしましょう！
トレーナーから熱い想いをどうぞ！
カッコいい身体になった！高重量なトレーニングをした達成感！
これら2つを強く感じられるものが、パーソナルトレーニングだと私は思います！
突き詰めていけば周りが驚き、凄いと言われる身体になります！
そして何より高重量なトレーニングをしている際の追い詰められている感じが私は燃えて楽しいです！！
トレーニングのきっかけと、トレーニングを通して変化があったことは？
自分ではどうにもできないほどに太ってしまったためです。痩せたい、健康になりたいと思っていましたが、何を食べたらよいか、どのように運動したらよいかわかりませんでした。最後のダイエットにするためにも、挫折しないためにも、トレーニングを見てもらいたいと思いました。
変化については、身体の変化はもちろんですが、変われたことで自信がつき積極性がでてきたと思います。
変化前は、外出したくないと思うことが多かったのですが、変化後は、色々なところにいってみたい、新しいことに挑戦したいと思うようになりました。そして、小さなことでも毎日幸せを感じています。沢山ありすぎて困るくらいです。例えば、下記のようなことです。
トレーニングを始めようか悩んでいる方に一言
迷う時間がもったいないです！
始めてみないと何も変わらないし、やるのであれば遠回りよりできるだけ近道がいいです。自分一人で奮闘するより、トレーナーから食事のアドバイスを受けながら、しっかりとトレーニングを見ていただいたほうが必ず効果がでます。
食事やトレーニングの知識も、一生役に立つ宝物になります。
曽根さんにとってトレーナーとは？
先生でもあり、家族のようでもあり、親友のようでもあります。
信頼しているから何でも話せる特別な存在です。
カウンセリングの時に、変われますと言ってくれた言葉を信じて本当によかったです。トレーニングの楽しさを教えてくださり、変わることの楽しさや喜びを初めて知りました。心が折れそうなときも大きな支えになってもらい、私の人生を変えてくれた恩人です。さらに進化した姿を見せられるように頑張ります。
曽根様の変わりたい気持ちから生まれた「挑戦する力」
曽根様は、とても不安症な方でしたが、ただ人一倍変わりたいという気持ちが強く何事にも【挑戦する】気持ちが伝わってくるお客様でした。だからこそ本気で変わってもらいたいと私も思いました！
3年とちょっと、船橋店、藤沢店、川崎店とついてきてくださいまして誠にありがとうございます。一緒に人生史上最高の身体を日々更新できて楽しかったです。
これから人生でどんなことが起こっても一緒に過ごした日々を思い出してください。あれだけの結果を出せたのは曽根様の頑張りの結果です。
今後もなりたい、やりたいと思うことはすべて叶えていきましょう！
トレーナーから熱い想いをどうぞ！
曽根様は、最初はなれないと思っていた身体を、トレーニングを通して実現いたしました。今度は、様々な方が曽根様にあこがれてトレーニングを始める方もいらっしゃると思います。
トレーニングの大切さを再度教えてくれてありがとうございました！