Best Style in Life Contest 2018

Best Style in Life Contest 2018優勝
錦織 智明さん

トレーニングを通して、一番変わったところはどこですか?
何事においても前向きに取り組むようになったことと、気持ちがおおらかになりましたね。生活習慣が改善されて、体の中から健康になったんだなと感じています。毎日の睡眠も深く眠れているようで、疲れがきちんと取れて目覚めが良くなりました。それに、ぎっくり腰にならなくなりました(笑)。

食事に関して、イメージと違いましたか?
仕事の関係上、食生活は大きく変えることができないので、食事制限が厳しかったら続けられるのかと不安でした。ですが、制限どころか“しっかり食べて筋肉を落とさないように”という指導をいただいたので驚きましたが、着実に理想の体になってきました。

期待以上の変化にびっくりです!(井場 裕 トレーナー)
錦織様は、スタートされてから変化が現れるまでとても早かったですね。お伝えしたことをご自身でのトレーニング時にも、しっかりと頑張っていらしたのだと思います。体重を落とさずいい体をつくる、筋肉を落とさず脂肪を落とす、という目標に特化したメニューを考えて取り組んでいました。ですから、大勢の頑張ったお客様がいる中で優勝されたときは感動しました。今後も“いい体づくり”を頑張りましょう!

Best Style in Life Contest 2018 第2位
藤田 正悟さん

トレーニング前と比べて体調の変化はありましたか?
私はスポーツが大好きなので、スノーボードやボルダリングをするのですが、劇的に体が動かしやすくなりました。体重が増える前、つまり今と体重が同じ位だった頃がありますが、体重が同じでも体脂肪率が多くて筋肉が少なかったんですね。成果が出るとうれしくて、モチベーションも上がります。今回、コンテストに出させていただいたことでさらに自信にもつながり、スポーツの大会等にも出てみようかなと考えています。

周りの反応はいかがでしたか?
「若返った」と言われています。肌もきれいだねと。自分でも実感していますし、アンチエイジングの効果もあるんじゃないかと思っています。肌も髪もきれいになって、お尻も美しくなりますからね!

お伝えした以上に努力され、素晴らしい!(井上 壱喜 トレーナー)
藤田様の当初の目標はとにかく体重を落とすこと。毎回しっかりトレーニングし、食事もきちんとされていたのでぐんぐん体重が減ってきました。その後は、いかに筋力を維持したまま引き締めていくかが目標となり、実際に私が行っているトレーニング方法やこれまでの経験で積んできた知識をすべてお伝えしています。とても努力家なので、効果がはっきりと現れて、体型を維持できているのだと思います。

Best Style in Life Contest 2018 第3位
梶 久美子さん

トレーニングを通して、一番変わったところはどこですか?
体重や体脂肪が減ったことはもちろんなのですが、体が軽くなっているのに体力が付いたことです。ゴルフのラウンドをしていても疲れなくなりましたし、飛距離も伸びたんです。10年近くやってきてどうしても100を切れなかったのですが、先日達成することができました!

パーソナルジムのメリットはどのようなことだと思いますか?
マンツーマンで正しい知識と正しい方法を教えてくれることです。そして、効果が見えるので、“もうひと踏ん張り”ができるようになりました。それができるかできないかの差はとても大きいと感じます。自分一人では気づけなかったことですね。

常にモチベーションが高い方です!(望月 翔太 トレーナー)
梶様は、常にモチベーションが高く、トレーニングに対してとても真摯に向き合っていらっしゃるので、そんな姿を見て私も勉強になりましたし、成長させていただいたと思います。食事に関しても、必要な栄養素を最も効果的に摂取していただけるよう、ご案内していたのですが、きちんとこなされていました。それが効果として顕著に現れています。これからも理想の体型を維持し、一緒に頑張りましょう!